ماذا عن بعد الطلاق ؟

ماذا عن بعد الطلاق ؟

الطلاق هو تجربه قاسيه تفقد فيها المرأه اقرب صديق ، واقرب شخص لها وهو الزوج ، ولكى تعوض ذلك الفقدان والتخلص من الشعور بعدم الامان والوحده والغربه ، فعليها ان تستعيد ثقتها بنفسها ، وبناء علاقات جديده ، وخطوات فعاله للتخلص من ذلك الشعور
يجب عليك فهم اسباب الطلاق والاسباب التى جعلتك تختارين هذا الزوج من البدايه ، لكل امرأه اولويات ، واسباب جعلتها تختار شريك حياتها منهم ، منهم من وقعو بالحب ، فمرأه الحب عمياء لا ترى العيوب ، ولكن بعد الزواج تتفهم كل العيوب وتراها واضحه دون اى مشاعر فتشعر انها خاطئه فى اختيارها ومع كثرة الخلافات والشجار ، يجعلها تعجل بالطلاق فترى بانه لا يوجد سبب داعى لاستمرار الحياه مع زوج لا يشعرها السعاده ولا يمنجها الامان
_ عبرى عن حزنك بحريه بدون تحفظ ، العديد من الناس يشعرون بالخوف من التعبير عن مشاعر الحزن والاكتئاب ، ولكنه من الافضل صحيا ان تعبر عن تلك المشاعر ، لانها غير دائمه ، وليس من الخطأ اذا اظهرناها ، فالخطأ الحقيقى هو كتمان هذه المشاعر

_ تخلصى من احساسك بالزنب ، والخوف من الفشل ، والافكار السلبيه التى تسيطر على تفكيرك ، وان هذه التجربه تدمر لكى حياتك ، واحساسك بالفشل ، وعدم الثقه بالنفس ، وانك غير قادره على ان تقيمى علاقه ناجحه

_ تجنبى التواجد انتى وزوجك السابق فى مكان واحد ، فمن الصعب ان تكونى على قرب من زوجك السابق بعد الطلاق ، لان هذا سيذكرك دائما بمعاناتك ، ولا يتركك تنى ما حدث بينكما ، يجب ان تبتعدى عنه ، فيساعدك ذلك على التخلص من الامك

_ الفضفضه مع الاصدقاء ، والاشخاص المقربين الى قلبك لمساندتك فى تلك الازمه ، فعندما تتعرض المرأه للطلاق تلك التجربه المؤلمه تؤثر على صحتك ، وتعرضك لامراض الحزن والاكتئاب ، لذلك على كل من تمر بتلك التجربه ان تعتنى بنفسها ، فتبتعد عن الارهاق والتفكير العميق والوحده ، وعليها بالخروج للتنزه وعمل علاقات جديده والقرب من اشخاص لديهم الرغبه فى مساعدتك ، ولديهم طاقه ايجابيه تساعدك على التخلص من حزنك

واخيرا
عليكى التقرب من الله عز وجل ، فالخشوع فى الصلاه مع الدعاء يخلصك من الاكتئاب ، وعليكى ان تعلمى جيدا ان جوانب الحياه كثيره ، اذا فشلتى فى جانب فهذا ليس امر متحيل ، فهناك جانب الصداقه ، وجانب الحب والعاطفه ، وجانب العائله والعلاقات الاجتماعيه ، وجانب العمل ، والتقرب من الله عز وجل وهو الجانب الدينى ، فالشعور بالسعاده يعنى النجاح فى كل هذه الجوانب ، ولكنه لا يوجد شخص يشعر بالسعاده المطلقه التامه ، وقادر على النجاح فى كل تلك العلاقات دون خلافات ، فعليك استيعاب ذلك جيدا وتخطى حزنك ، فانتى قادره على النجاح فى اشياء وجوانب كثيره بخلاف جانب العاطفه ، فالحياه لا تتوقف عند فشل تجربة زواج